मोकलसर@डीपी न्यूज मीडिया।
राजकीय आयुर्वेद औषधालय में शिविर आयोजित प्रभारी डॉ देशराज गर्ग ने बताया उपचार करते हुए कहा की हमारे आसपास बहुत सी औषधीय गुणों से भरपूर औषधीय यथा गिलोय तुलसी पीपल बिल्व पाए जाते है जिनसे रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता एवम हमे स्वास्थ्य लाभ दे सकते है साथ ही घरेलू रसोई मैं उपलब्ध औषधीय यथा हल्दी सोंठ दालचीनी हींग इत्यादि भी कई बीमारियों के इलाज मैं सहायक है।इनका उपयोग चिकित्सक की सलाह से लेने पर अत्यंत उपयोगी सिद्ध हो सकती है।
साथ ही उचित ऋतु के अनुसार आहार विहार से भी स्वास्थ्य उत्तम रहता है
आज के समय मैं जीवनशेली मैं उचित परिवर्तन कर हम हमारे स्वास्थ्य को अच्छा बना सकते है।
बीमार होने पर हमे शारीरिक कष्ट तथा आर्थिक हानि हो इससे अच्छा हम आयुर्वेद मैं वर्णित उचित खानपान दिनचर्या ऋतुचर्या के पालन से स्वस्थ रह सकते है
